忍者ブログ
自己催眠のかけ方・やり方の紹介です。ダイエット、大学受験等の勉強、ストレスフリーなどに役立つ自己催眠法をわかりやすく丁寧に説明しています。自己催眠の仕組みや暗示文の作り方、暗示文の例等も紹介しています。
ブログ内検索
[43]  [44]  [45]  [46]  [47]  [48]  [49]  [50]  [51]  [52]  [53
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

生理痛の緩和

手当法で痛みを取り除くことができます。
ただし、ひどい痛みは病気等のシグナルである可能性があるので
痛み続く場合は
必ず医療機関の診療を受けてください。

目を閉じて辛い箇所または下腹部に手を当てて
手を当てながら深呼吸をする。
「痛みがスーッと消えていく。」
「ポカポカと暖かくなってゆく。痛みが消えてゆく」
と心の中で復唱すると痛みが消えてゆきます。

効果があまり感じられないようでしたら
導入を行った後に手当法を行ってください。
PR
スポンサード・リンク


↑管理人のレビュー記事へ


Copyright © 自己催眠のかけ方・やり方 All Rights Reserved.
Material & Template by Inori
忍者ブログ [PR]