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自己催眠のかけ方・やり方の紹介です。ダイエット、大学受験等の勉強、ストレスフリーなどに役立つ自己催眠法をわかりやすく丁寧に説明しています。自己催眠の仕組みや暗示文の作り方、暗示文の例等も紹介しています。
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体質改善

催眠療法でアトピーが治ったり、アレルギーが治ったり、
自己治癒能力が高まったりもします。

単語法やイメージ法ですとこのような感じになります。

「私は良くなる」
「私の体は改善へ向かう」

かなりシンプルですね。
漠然としたイメージですが方向性ははっきりとしていますよね
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