自己催眠のかけ方・やり方の紹介です。ダイエット、大学受験等の勉強、ストレスフリーなどに役立つ自己催眠法をわかりやすく丁寧に説明しています。自己催眠の仕組みや暗示文の作り方、暗示文の例等も紹介しています。
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ヤル気の向上
日々の倦怠感を払拭するのか、
何かに対するヤル気を出したいのか
朝の気だるさを除きたいのかなどで変わってきますね。
以下例文はアンカリング＋イメージ法です。
「（おでこに手を当てながら）脳に活動エネルギーが集まってゆく。活力にあふれる」
日々の倦怠感を払拭するのか、
何かに対するヤル気を出したいのか
朝の気だるさを除きたいのかなどで変わってきますね。
以下例文はアンカリング＋イメージ法です。
「（おでこに手を当てながら）脳に活動エネルギーが集まってゆく。活力にあふれる」
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